牛奶茶冻

简单 4人份
牛奶茶冻
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食材清单

其他
  • 1茶包台湾高山红玉茶
  • 200克牛奶
  • 20克白凉粉
调味料
  • 10克白糖

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

905.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

简单的材料

2

红玉茶开水泡开茶色

3

倒入锅里,加入白凉粉和白砂糖,不停搅拌至融化

4

放凉后放入冰箱冷藏一小时,凝固

5

把凝固好的茶冻切开

6

最后一步直接倒入特仑苏牛奶,完成

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