如何优雅的吃掉一个烤饵块【牛油果披萨】

简单 4人份

饵块是这次去大理才第一次吃到,惊为天人,它有点像年糕,但是口感较年糕更为软糯,薄薄的一片,可以卷饼可以切块炒也可以切丝像吃米线一样吃,当地人叫做饵丝。因为这货实在太百搭了,我就突然想到可以涂上牛油果酱像吃pizza一样吃,果然不错,分享给大家~ 如果没有饵块,饼底可以用烙饼、飞饼、甚至灌饼馒头吐司什么的代替,牛油果和鸡蛋的口味也完全可以按喜好添加,甜的咸的都行,还可以在抹牛油果之前在饼底上抹上辣椒酱、玫瑰酱、果酱什么的,大家随意发挥啦。脑洞有多大,舞台就有多大!

如何优雅的吃掉一个烤饵块【牛油果披萨】
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一片饵块
  • 半个牛油果
  • 糖/炼乳
  • 胡椒
调味料

营养成分

热量

378.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

140.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

饵块入烤箱,180度烤到饵块膨起,大概5~10分钟

2

烤饵块的时候可以去煎蛋,如果想吃单面煎蛋,就在一面凝固之后放上盐跟胡椒粉,然后盖上盖子,关火焖两分钟

3

焖鸡蛋的时候来处理牛油果。熟透的牛油果捣碎,加入你喜欢的佐料拌匀,盐+黑胡椒者或者白糖炼乳都行,我放的炼乳

4

饵块入锅,小火加热

5

在饵块上均匀的涂上牛油果酱

6

加上煎蛋,撒上调味料,OK可以吃啦

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