三伏天救星——芒果冰沙
简单
4人份
上次给大家带来的是一款口味比较浓醇的抹茶牛奶冰淇淋，好吃是好吃，但是要等那么久，在这燥热的夏季，简直就是煎熬。有木有比较快的降温方式呢？ 当然有了，除了冰淇淋我们还有更直接的冰沙，任何你可以看到的水果配上一台破壁料理机，分分钟变成美味可口的冰沙。
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个芒果
- 足量冰块
调味料
- 10g细砂糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了芒果和冰块，其他都应自己口味添加～
2
芒果取果肉，切小粒直接放入破壁机中，单独搅碎打成芒果泥。这么做是为了之后尽可能的少加水，保证冰沙的口感。
3
柠檬直接榨汁，根据个人能够接受的口味适量加入之前的芒果泥中，然后加入冰块打碎。
4
又到了最简单的一步，找个漂亮的容器用来盛放冰沙就好。
5
这种方法做出来的冰沙，一定要尽快吃，因为水分比较多，吃着吃着就可以直接喝了，简直冰爽二次方。
6
另外，比较喜欢冰质感的小伙伴可以多准备点芒果，打成芒果泥，加入柠檬汁后直接放冰箱冷冻。待冷冻成形后再用破壁机打碎，没有破壁机的小伙伴这时候可以拿出擀面杖将其碾碎，口感也是很棒的。
