农家蛋饼烩丝瓜
简单
4人份
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#
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食材清单
其他
- 丝瓜
- 粉丝
- 鸡蛋
豆制品
- 毛豆
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋液里加切碎的毛豆,和泡软的粉丝,加少许盐摊成蛋饼.
2
等冷却后切块备用.
3
丝瓜切块翻炒后,加水煮开,放入蛋饼再次炖煮,加盐调味即可
