黑米芝麻养生饮
简单
4人份
开启小美的美好生活
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克核桃仁
- 20克高粱米
- 30克芝麻
- 30克黑米
- 500ml水
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用小美弄的，南瓜汤9式
2
南瓜汤模式
