芝麻汤圆（小高姐）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 140克开水
- 250克糯米粉
- 30克水
- 30克碧根果或其他坚果
- 60克融化无盐黄油
- 70克室温水
- 80克黑芝麻
- 汤圆皮
- 馅料
调味料
- 80克白糖
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打粉
2
打粉
3
加入黄油
4
加入水
5
冻硬 切块
6
制作外皮
7
加入开水
8
加入室温水调节
9
醒面
10
醒好的皮 分成三份 把两份放入保鲜袋 一份滚长切成小块
