平底锅鲜虾批萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克普通面粉
- 2克酵母粉
- 八只虾
- 少许橄榄油
- 毫升水80
- 鸡蛋一个
调味料
- 2克白糖
- 2克盐
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加鸡蛋搅匀，温水（38℃左右）中加酵母粉，白糖，盐搅匀倒入面粉中揉成团，醒发30分钟。擀成跟锅底一样大小的面饼放锅中，用叉子戳洞，刷一层番茄酱，撒一层芝士，放各种蔬菜和虾仁
2
最后再撒一层芝士，盖锅盖，中火十分钟，小火八分钟就熟了，时间根据自己家的锅适当调整
