减脂代餐奶昔 夏日螺旋藻奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3杯椰子水
- 1勺亚麻仁
- 1小杯kale
- 1小杯草莓
- 1小杯菠菜
- 1根香蕉
- 2/3杯豆奶
- 4块冰块
- 一勺螺旋藻粉
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一起放入blender尽情搅拌就好啦