在家也能做的地锅鸡

简单 4人份

家常版地锅鸡,为自己爆灯💡 我很喜欢吃🐔,所以决定做这个地锅鸡,本来觉得第一次做应该不会成功,就没拍过程图,没想到 好吃到哭! 当然这不是严格意义上的地锅鸡,用料也不正宗,但是用的铁锅,味道比得上外面的,也比外面的健康。

在家也能做的地锅鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1只鸡腿
  • 200克面粉
  • 2个土豆
  • 2勺蚝油
  • 3个小米椒
  • 3勺老抽
  • 3瓣蒜
  • 4勺生抽
  • 6粒花椒
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 3克盐
  • 3克糖

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

841.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1⃣️首先把鸡腿切块,洗去血水,土豆切块,放到水里浸泡。葱切段,姜切片,大蒜几粒剥好。

2

2⃣️ 面粉适量,加一半清水,用筷子搅拌成絮状,揉成面团,盖保鲜膜醒一会,醒好后揉到光滑,搓成几个小团子,放到凉水里浸泡等待。

3

3⃣️ 锅里多放点油,油热后加入几个蒜瓣,焦黄时捞出,然后放葱姜花椒,炒出香味。

4

4⃣️ 放入鸡块,翻炒几下,加入适量白糖,炒到微黄放生抽老抽耗油炒一会,加入与鸡块持平的水,大火烧开后小火煮15分。

5

5⃣️ 打开锅盖,放入土豆块和小米椒和适量盐,还有之前的蒜,再次加入没过食材的热水(需要一壶热水)。

6

6⃣️ 泡好的小团子用手直接按成小饼,这时候很软,两只手一起捏就行,然后一半贴到锅边,一半进入汤里,贴好后盖上锅盖,煮20分左右,煮到汤汁恰好收完。可以享受了,饼子真的好好吃,土豆鸡肉焦黄,也非常好吃!

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