罗汉果山楂茶

简单 4人份

虽然现在已经入秋,但在干燥的秋天偶尔喝喝这款清热润肺的罗汉果山楂茶还是不错的,不仅防秋燥,还能润肠通便,特别对于用嗓过度、咽喉肿痛、经常熬夜的人,罗汉果山楂茶有清肺利咽、化痰止咳的作用。

罗汉果山楂茶
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食材清单

其他
  • 1个罗汉果
  • 5-8片山楂干

营养成分

热量

423.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

591.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将罗汉果洗净,碾碎外壳,山楂洗净沥干水,放入锅中

2

加入适量的水,大火煮开以后再小火熬5分钟即可,趁热或晾凉引用即可,夏季的时候可以冰镇以后饮用

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