爸爸的粉丝小咸鱼

简单 4人份

这是我爸爸最爱吃的菜之一。 小时候每到过年的时候,家里就会偶尔吃到这道菜,因为我家乡在河南固始,一到过年就会有各式各样的腌制品,比如:腊鸡,腊鸭,腊肉和腊鱼。这些味道是我童年时候快乐的源泉,因为一到餐桌上出现这种菜式,就表示着要过年了,要吃好吃的了!八(^□^*) 今天无意间扒出了冰箱里的小咸鱼,但是由于之前一直是吃的妈妈做的,而我自己不会做,在网上也没查到适合的谱子,于是便打给妈妈问了她步骤。 简单,方便,下饭 同时妈妈做这道菜的技巧也让吃的时候不会觉得那么多刺扎嘴,这是家乡的味道,刚好快过年了,和我儿时的记忆也再一次重合。 而我也做了一些改变,想不到效果更惊艳呢,希望你们也会喜欢喵!(≥▼≤;) 【这里给一个小贴士,其实如果买到的是河鱼小咸鱼的话最好不要泡,泡了的话再煮的时候就要缩短时间了,个人还是觉得咸咸辣辣的才好吃!】

爸爸的粉丝小咸鱼
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食材清单

其他
  • 5粒花椒粒
  • 适量小咸鱼(河鱼/黄花鱼)
  • 适量小米辣(干辣椒)
  • 适量开水
  • 适量粉丝
  • 适量蒜
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

587.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将小咸鱼洗干净,如果是不太能接受咸味的就需要提前泡一下,大约1-2个小时,当然一般市面上买的干的河鱼不会太咸,黄花鱼就会稍微咸一点,还是看个人口味。

2

将葱姜蒜切好备用,小米辣(干辣椒)切好,粉丝提前用温水泡软。

3

锅中倒油,这里油需要比平时炒菜多一些,然后放入花椒粒姜蒜、辣椒爆香,放入咸鱼翻炒约一分钟后倒入开水,水量没过小咸鱼。

4

盖上锅盖中火焖煮,待到剩三分之一时开盖撒入葱花,大火翻炒两三下然后将小咸鱼夹出。

5

将泡好的粉丝下入剩下的汤汁里煮熟,然后连着汤汁一起浇在咸鱼上

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