乳清饮料
简单
4人份
自从喜欢上希腊酸奶，每次过滤出来的乳清不知道怎么解决，实在是喝不下去，最后没办法只能倒掉，太可惜了，后来无意中在下厨房看到兑养乐多喝，太好喝啦！
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食材清单
其他
- 1瓶养乐多
- 25克柠檬汁
- 30–50克蜂蜜或者糖浆
- 500克乳清
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
都放在一起搅拌即可！冰箱冰镇一下更好喝！！！
