简单易学放心油条/中西两种吃法/快手早餐
简单
4人份
小时候早饭经常都会是油条，那时候还有专门的公家油条店，现做现丟锅里炸。自己要带根筷子排队去买，买几根串在筷子上带回家，经常忍不住路上就啃起来了。现在家门口想吃根现做的油条不容易，大多都是冷冻油条炸的，没有那个味道也总觉得不放心，就想自己做做看。很多人觉得油条肯定很麻烦，所以不愿意研究，其实挺简单快手的，所有材料一股脑放一起揉，揉好放一晚，早上起来擀好切好下锅炸，我觉得油条也可以算是十分钟快手早餐呀。大家可以试试哦。
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食材清单
其他
- 100克（常温即可）水
- 1个鸡蛋
- 250克（普通面粉也可以）高筋面粉
- 2克小苏打
- 2克无铝泡打粉
- 8克（玉米油最好）油
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料放在一起揉起来。建议水可以根据情况分次添加，不同牌子的面粉吸水性也有不同，根据情况增减哈。揉成很软很软的面团就成功啦。就是面团不黏手，拎起来会慢慢往下垂的那种感觉。
2
揉成功的面团外面抹一点油防粘。
3
保鲜膜包好，天热放冰箱冷藏一晚。我是冬天做的，天冷就放外面一晚，早上起来直接就可以做了。如果冷藏一晚记得先拿出来醒发10-20分钟再下一步。
4
案板撒些面粉防粘，把面团轻轻擀成长条，切成大约两个手指宽度的长条。
5
两个长条重叠放好，用筷子压个印子出来。
6
油温高一些，下锅前两头捏紧，防止下锅会散。不停翻转，受热均匀。炸成金黄色变胖就可以啦。炸的时候注意调整火候，别炸过了炸黑了哈。
7
趁热吃最美好。配上豆浆完美。
8
我女儿是西式早餐爱好者，所以中西合璧，我把油条撒上糖粉变身山寨版西班牙油条（Churros）给她吃，蘸巧克力酱也好吃。一张餐桌，我豆浆油条，她牛奶Churros，也很和谐。美食创意无限嘛。
9
期待大家的作品啦。
