养颜排毒smoothie
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5杯椰子水
- 2把羽衣甘蓝
- 4-5块菠萝块
- 半个柠檬
蔬菜
- 一小块生姜
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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