香菇蒸蛋
简单
4人份
2014.4.9 下厨房第一天 向雀神取经的超级简单的香菇蒸蛋！ 营养，健康，美味，少盐少油少糖，懒人福音！
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 半根火腿肠
- 适量橄榄油
菌菇类
- 几朵香菇
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
