零失败剩饭变身蛋包饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺烧烤酱
- 1根火腿肠
- 1碗剩米饭
- 三块豆腐干
- 半根胡萝卜
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，火腿肠，小葱切丁备用
2
少量底油，翻炒。
3
加入剩米饭，冰箱拿出来直接放就行，打散，翻炒均匀，加少盐，一勺海鲜酱油，少量鸡精。备用。
4
平底锅少油，鸡蛋打散，小火放入锅中，轻轻晃动形成鸡蛋饼。
5
成型以后，我加了点肉松在上面。
6
刚才炒好的米饭饭在上面。
7
卷成一卷，放入盘中，刷上烤冷面的烧烤酱料。
8
可以吃了，剩饭要被抢光了，哈哈哈。
