百香果雪梨汁😋
简单
4人份
推荐程度 口感：满分 营养：雪梨清火，百香果吃多了才上火，正好综合一下 - 卖相：好看的 百香果清肠，喝完比较促进肠胃蠕动
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 2个百香果
- 50ml饮用水
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开百香果，全果靠上1/4处左右切开，以刚刚切开果肉/白膜为宜
2
雪梨：去皮去核，切小块
3
以上材料加入50ml左右饮用水，丢入破壁机
