酸汤鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2勺料酒
- 1/2勺生抽
- 1/2袋酸汤料包
- 1/3勺白胡椒
- 1勺淀粉
- 1把金针菇
- 鸡肉腌料
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 300克绿豆芽
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切薄片，备用。
2
加盐、生抽、白胡椒、淀粉、抓匀切好的鸡肉，备用。
3
豆芽、金针菇入水绰熟，沥干备用。
4
鸡胸肉入开水，绰熟。
5
飘起来就可以了，不要煮太久。
6
绰熟的金针菇、豆芽垫底，鸡胸肉铺上面。
7
热锅冷油爆香葱姜末。
8
这样的料包，某宝有卖，用1/2。
9
加冷水和料包，烧开。
10
倒进刚刚摆好食材的容器里，开动。
