吐司鸡蛋培根卷
简单
4人份
秋日限定系列
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食材清单
其他
- 2片培根
- 3个鸡蛋
- 两片吐司
- 适量柠檬汁
- 适量牛奶
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
- 适量蛋黄酱
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切边，鸡蛋煮熟
2
所需调料
3
将煮熟鸡蛋捣碎，放入蛋黄酱，少许盐个黑胡椒，柠檬汁几滴，去腥。
4
吐司去边后放入牛奶鸡蛋混合液中浸透，然后将上图蛋黄酱放入吐司，包住，培根捆上定型，放入烤箱烤180度20分钟
5
烤的过程🀄️准备水果
6
出炉啦
7
温度时间不同的烤箱还需自己把握
