生煎包（饺子皮）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 少许面粉
- 适量饺子皮
肉类
- 适量肉末
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉剁成末加入盐 葱 鸡蛋清 一起搅拌均匀 然后备用
2
把饺子皮擀到最薄 越薄越好 然后包入肉馅捏起来 平底锅刷上少许油 放入包好的小包子 小火慢煎 煎至金黄 一小勺面粉加入水里面搅一下倒入锅中（没过饺子） 然后煮
3
锅里水煮干就差不多了 就可以出锅咯装盘开吃
