爱心茶叶蛋
简单
4人份
教大家一个不用任何香料的爱心茶叶蛋
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食材清单
其他
- 随意茶叶
蔬菜
- 随意姜
蛋类
- 随意鸡蛋
调味品
- 随意酱油
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡蛋放在锅里煮熟。
2
捞出，轻轻的砸一下砸出纹路。
3
把茶叶煮开，切几片姜进去，倒入酱油。
4
放入鸡蛋，在鸡蛋上不停的淋上汁，一会就做好了。
5
拨壳，找两张硬的纸和一条筷子。把纸对折，把鸡蛋放在纸折起来的中间，拿出筷子，手捏住鸡蛋把筷子在上面压出一条凹进去的纹路。
6
切片，装盘。
