咖喱素炒糯米饭
简单
4人份
家里有一坨糯米饭一直放在冰箱，垂涎着要做一顿咖喱素炒饭，动手啦！
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 咖喱粉
- 柠檬汁
- 橄榄油
- 胡萝卜
- 青豆
- 青酱
- 香菇
调味料
- 盐
谷物
- 糯米饭
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇泡发切小，胡萝卜洗净切小
2
热锅加油先煸炒胡萝卜，而后煸炒香菇，再放入青豆，玉米粒炒香，放入冷糯米饭后加适量水，盖上锅盖闷5分钟
3
5分钟后饭有些松软了，加入咖喱粉，柠檬汁翻炒
4
加入3大勺自制的罗勒青酱，和盐翻炒几下就可以出锅了
