下奶五红汤
简单
4人份
五红汤有下奶之功效，临床实验😀😀，现在B妈食用之后确是多奶滴滴。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克枸杞
- 20克红枣
- 50克红豆
- 50克花生
调味料
- 10克红糖
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除红糖外所有材料洗干净，放适量清水和材料用砂锅煮大约半个小时关火放入红片糖，糖溶化后即可享受。
