简单快手之虾皮蒜蓉蒸金针菇粉丝

简单 4人份

做法简单,味道不简单。

简单快手之虾皮蒜蓉蒸金针菇粉丝
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食材清单

其他
  • 2个小米辣
  • 2把粉丝
  • 8-9瓣蒜
  • 一把金针菇
  • 适量玉米油
海鲜类
  • 适量蒸鱼豉油
  • 适量虾皮
调味料
  • 适量海鲜酱油

营养成分

热量

205.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

429.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

粉丝泡发。放盘底。

2

蒜,小米辣,切碎。

3

金针菇洗净。

4

金针菇撕散放粉丝上。

5

放虾皮。

6

放蒜碎。

7

所有调料和匀,浇上。放小米辣。

8

上锅蒸。五六分钟。

9

好了!

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