小美版红烧排骨
简单
4人份
我一直希望烹饪出健康、美味的美食，有了小美锅，一切变得简单，搭配CPTG理疗级别的多特瑞精油烹饪，让美食
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食材清单
其他
- 1个八角
- 20克老抽
- 2滴多特瑞生姜精油
- 30克生抽
- 500克排骨
- 50克料酒
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将排骨简单清新后放入网锅，清水没过排骨，设置时间5分钟/温度50度/速度5，清洗排骨，看清洗后的排骨上面的泡沫真的可怕，想想以前的肉都没这样清洗，只是用水洗后再过水，现在有点后怕😱清洗结束后取出网锅把排骨上面的泡沫清洗干净后控水备用。
2
主锅加入洗过的排骨500克，多特瑞生姜精油2滴、生抽30克、老抽20克、冰糖10克、料酒50克后设置时间18分钟/温度100度/反转速度小勺炒熟。（记得全程盖上量杯盖哦）
3
结束后，主锅内的汤汁会比较多，如果不喜欢有汤汁，可以再设置时间10分钟/温度V/反转速度
4
5进行收汁。注意收汁需要打开量杯盖。 出锅前2-3秒，将速度调整到反转2.5掂锅，这样锅内的汤汁就会全沾到红烧排骨上
5
哈哈😄色香味俱全的红烧排骨出锅了，趁热食用
