🍌Banana小煎饼
简单
4人份
🍭🐶喜欢喝棒子国的香蕉牛奶，那妈妈就来个🍌Banana小煎饼😄无油，方便，关键很对🍭🐶的味道！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 半罐牛奶
- 少许面粉
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉➕牛奶，混合放入料理机
2
打成香蕉奶
3
鸡蛋➕面粉，倒入香蕉奶，搅拌成面糊
4
电饭煲烧饭模式，温热后，从中心点慢慢注入一勺调好的面糊，大小比掌心略大。盖上盖子，2到3分钟后，底部有部分焦糖色，翻面后盖上盖子，2分钟盛出。
