番茄鱼片

简单 4人份
番茄鱼片
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食材清单

其他
  • 1个蛋清
  • 1克白胡椒粉
  • 1勺植物油
  • 1把玉米淀粉
  • 1条草鱼🐟(或其它鱼)
  • 2个西红柿🍅
  • 3克料酒
  • 植物油
  • 炒料:
  • 适量土豆淀粉(勾芡)
  • 适量番茄膏
  • 适量白胡椒粉
海鲜
  • 腌鱼料:
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
  • 适量葱花
  • 适量香菜
调味料
  • 2克盐
  • 适量盐

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

320.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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