番茄鱼片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 1克白胡椒粉
- 1勺植物油
- 1把玉米淀粉
- 1条草鱼🐟（或其它鱼）
- 2个西红柿🍅
- 3克料酒
- 植物油
- 炒料：
- 适量土豆淀粉（勾芡）
- 适量番茄膏
- 适量白胡椒粉
海鲜
- 腌鱼料：
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
- 适量葱花
- 适量香菜
调味料
- 2克盐
- 适量盐
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
