扬州炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根小青菜
- 3根蒜台
- 三分之一个西葫芦
- 几根红辣椒
- 适量十三香
- 适量火腿
- 适量玉米粒
- 适量米饭
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
