一道家常菜,半只鸡,用心,就能做好菜
595.0 卡
27.0 克
26.0 克
91.0 克
6.0 克
4.0 克
116.0 毫克
E,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将鸡肉处理干净切块待用,将干辣椒切段,青葱切段,生姜切片,紫色椰包菜从泡菜坛中取出洗净切段
将花生油倒入炒锅中烧热,将生姜放入炒出香味,将准备好的鸡肉倒入翻炒,直至变色,将事先备好的酱汁倒入(生抽,生粉,食用盐和水)继续翻炒到色泽油亮,之后可加入干辣椒,按个人口味适当加入,再加入适量整胡椒
倒入黄酒,盖上锅盖闷两分钟
加入准备好的紫色椰包菜,翻炒,倒少许生抽继续翻炒,再将锅盖盖上闷
焖到水分特别少时,加入一点食用盐(按口味选择加与不加),加入青葱翻炒即可起锅装盘