南瓜枣仁饼
简单
4人份
全部
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食材清单
其他
- 20只红枣
- 250克糯米粉
- 三分之一南瓜
- 视个人喜好白糖
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拼团买的云南小南瓜
2
把南瓜隔水蒸熟，放进料理机（料理机上网买的，打算做宝宝辅食用的）
3
打几次至细腻，马上给宝宝吃了几口，然后再放白糖，再打一下
4
把红枣洗干净，去核放进料理机
5
放点白糖一起打碎
6
南瓜糊和糯米粉揉成一团，喜欢吃软的可以少点粉，反之则揉得有韧性点
7
饼模，老古董了
8
揉一团，放入枣仁馅，包起来，放进饼模，一敲，成形了
9
一个个简单好看，记得做完一个，要放糯米粉，不然会黏住饼模的
10
超大饼
11
隔水蒸20～30分钟
12
出锅
13
香喷喷又营养价值高的南瓜枣仁饼出来了，一下就吃了好几个，好吃～
