菠萝炒饭
简单
4人份
菠萝🍍炒饭，酸酸甜甜，色彩和营养都很丰富，小情人们都非常喜欢💕
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1小勺白胡椒粉
- 1把青豆
- 1根腊肠或者香肠
- 1段胡萝卜
- 1汤勺料酒
- 1汤勺生抽
- 3个鸡蛋
- 3碗米饭
- 适量油
海鲜类
- 10只虾仁
蔬菜类
- 2根葱
- 半个洋葱
调味料
- 1小勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
