简易版南瓜山药蛋白酥

简单 4人份

新手小白,一个只会煮方便面、365天都开不开蛋糕面包的人(太喜欢吃甜品了),一方面为了满足自己的兴趣,另一方面为了宝宝吃的放心,所以准备入了烘焙这个👆🏻坑(吼吼🙊)希望跟各位大神多多学习

简易版南瓜山药蛋白酥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 30克玉米淀粉
  • 35克奶粉
  • 几滴柠檬汁
  • 同上山药
  • 给宝宝打的南瓜泥没吃了剩下的,省得浪费南瓜
  • 适量(可不加)白糖

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

234.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一次也没想到发上来,所以没拍过程

2

①把宝宝吃剩的南瓜泥➕山药泥加入奶粉搅拌均匀,②蛋清蛋黄分离,蛋白绝不能有一点蛋黄,不容易打发,③打蛋白,加入白糖玉米淀粉打发,到什么程度呢?打蛋器明显🈶阻力,蛋白能立起来(糖可不加,一岁内宝宝不用加)

3

④挖一大块蛋白进南瓜泥糊里面翻拌均匀,再把南瓜泥糊倒入蛋白中,翻拌均匀

4

烤箱100°预热10分钟,事先准备好的裱花袋放杯子里备用,蛋糊装入裱花袋,开挤,一定要迅速,形状随便,好看的话用模具,我就随便挤的,100°放烤箱1个小时,晾凉蛋白酥自己从油纸上面掉下来就算烤熟了,如果没有的话再烤几分钟,火候自己掌握就好,

5

当当当当,完美,第一次成功!卖相不好看,味道好极了,酥脆可口!(凉了立刻密封罐封存,容易回潮)

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