椰汁牛奶千层糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200毫升牛奶
- 250克马蹄粉
- 2碗水
- 半罐椰浆
调味料
- 150克糖
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1: 先将两碗水溶糖水
2
2: 然后将一碗40度的温水开粉，慢慢倒，开到像浆糊那样就分开两份
3
3: 一份倒入椰浆和牛奶，一份倒入糖水，搞均即可
4
4: 烧开热水放入大盆第一层放糖水的马蹄粉，蒸三分钟熟后加第二层牛奶椰浆的马蹄粉，一层熟后又加一层如此交替煮，最后顶层也是糖水的马蹄粉，熟后待凉 凉了才能凝结，然后切块。
