黄金南瓜

简单 4人份

打小爱吃咸蛋,尤爱蛋黄,一盘对半切个儿的咸鸭、鸡、鹅蛋上桌,流油的蛋黄最先被我和妹挖掉,剩下的是雪白的蛋清,妈并不吼,因为剩下的蛋清,下一顿也会被一抢而空,那是哥的最爱。如今,我和妖儿还是最爱蛋黄,每每剩下的还是壳里的蛋清,我会加点蒜泥葱末一点醋一点糖一滴香油,转下身希望能够得到宠爱而不至于浪费。 今儿这道菜,把咸蛋黄发挥到极至,入口酥脆转而软嫩,蛋黄的咸香和南瓜的绵甜巧妙结合,绝没有了取黄排它的欲望。吃粥对味,但今早,我配了豆浆白面馒头也是极好。。。

黄金南瓜
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 料酒
  • 淀粉
蛋类
  • 咸蛋黄
调味料

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

348.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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