💯早餐志®️夏日限定🔥青提酸奶吐司
简单
4人份
适合夏日的一款开放式三明治 阳光玫瑰青提 今年夏日的最爱 脆脆甜甜 而且还很清新
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食材清单
其他
- 1片吐司
- 适量酸奶
- 适量青提
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
【食材】
2
吐司1片、希腊酸奶适量、青提、无花果
3
【做法】
4
1⃣️酸奶厚涂在吐司片上；
5
2⃣️青提一分为二，依次摆放。
6
超级简单有木有，
7
希腊酸奶可以吃出奶油质地，
8
但是更低脂和健康
9
搭配青提
10
综合了酸奶的酸度
11
一切都是刚刚好
