胡萝卜苹果橙汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个鲜橙
- 200ml水
- 三分之一段胡萝卜
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜削皮加水煮沸，加入苹果粒再煮5分钟后关火，倒入搅拌机
2
鲜橙对半切开榨出汁也倒入搅拌机中
3
开动搅拌机一起打碎成稀泥汁状，倒入碗中，可享用了。
4
小子吃的好开心❤️
