家常羊肉抓饭
简单
4人份
看了纪录片新疆味道，对抓饭馋的不行，又正好手边有现成的羊肉和从新疆带回来的黑加仑葡萄干，二话不说，撸起袖子，开干……
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食材清单
其他
- 2斤羊肉
- 2根胡萝卜
- 4量杯大米
- 适量孜然粉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量羊油
- 适量老抽
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
