蚝油蛋黄酱风味烤猪排
简单
4人份
陪米饭的菜
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食材清单
其他
- 150g左右 X 4张猪肉（最好里脊肉，切成猪排样子）
- 2勺A 白砂糖
- 2勺蛋黄酱
- 3勺A 蚝油
- 适量白芝麻（烤过）（没有也可以）
- 适量黑胡椒粉（没有也可以）
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。
2
准备平底锅。蛋黄酱放入锅里，点中火，等待30秒。将猪肉放入锅里，烤至熟。
3
将A用料倒入锅里。将猪肉抹满调料至没有水分（别焦烧）。灭火。
4
做好了。将步骤2菜装碟子（撒上黑胡椒粉和白芝麻）就可以吃。
