蜂蜜柚子果酱
简单
4人份
蜂蜜柚子茶功效：美白，润燥，降火，刮油，降低血液粘稠度。棒棒哒✨
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 勺蜂蜜
调味料
- 克冰糖
- 克盐
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柚子上有蜡 用盐洗净。
2
柚子皮削下来切丝，把皮里边白白的去掉，用盐水泡近一小时。
3
柚子肉剥出备用。
4
用盐水泡好的柚子皮丝在清水中煮十分钟至晶莹剔透，捞出备用。
5
将柚子肉，柚子皮，冰糖，少于清水放入不粘锅，中小火熬煮1-2小时，中间不停搅拌，至无明显水分的粘稠状。
6
将步骤5放凉后 倒入适量蜂蜜搅拌均匀。
7
放入干净无水的罐内密封保存，经时间腌制后味道更好。
