不用烤箱的黑米糕

简单 4人份
不用烤箱的黑米糕
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食材清单

其他
  • 10克玉米油
  • 20克粘米粉
  • 20克糯米粉
  • 2个鸡蛋
  • 90克纯牛奶
  • 几滴柠檬汁
调味料
  • 40克白砂糖
谷物
  • 80克黑米粉

营养成分

热量

275.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

946.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

分离蛋白蛋黄,蛋白用无油无水的干净盆装好

2

蛋黄加入玉米油、纯牛奶搅打均匀,黑米粉、糯米粉、粘米粉过筛倒进蛋黄液中,搅拌均匀

3

蛋白加入几滴柠檬汁,用电动打蛋器打至粗泡,分三次加白砂糖,打至干性发泡的蛋白霜

4

蛋黄液倒进打好的蛋白中,均匀搅拌

5

准备好模具(我的是6寸戚风模具)铺上油纸,倒入搅拌好的液体,震出气泡并震平表面,包上保鲜膜,防止蒸的时候水蒸气滴到黑米糕表面,影响蛋糕长高

6

锅里烧好一锅沸水,把蛋糕模型放进去中大火蒸35分钟,蒸好先别拿出来,留在锅里焖5分钟,拿出来的时候震一下蛋糕,然后倒扣晾一下

7

脱模切块享用

8

完成

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