山药南瓜糊

简单 4人份
山药南瓜糊
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食材清单

其他
  • 200克南瓜
  • 200克山药
  • 20克小米
  • 6-7颗红枣
调味料
  • 15克冰糖

营养成分

热量

240.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

5.0 克

糖

19.0 克

钠

220.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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