舒芙蕾松饼
简单
4人份
一直很喜欢舒芙蕾松饼 所以不断在调整口感 调整配方 又满足健康的需求又能吃到好吃的！
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食材清单
其他
- 11ml牛奶
- 1个蛋白
- 1个蛋黄
- 2只无花果
- 30g松饼粉
- 50g无糖酸奶
- 7g砂糖
- 9ml沙拉油
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
