山东美食——包汤(手擀面地瓜面夹心打卤面)

简单 4人份

我的老家在山东省海阳县,从小就吃奶奶做的地瓜面包汤,白色的面条里面夹着棕色的地瓜面夹心,即使不浇卤汤也好吃,甜丝丝的,有地瓜的清甜味道。小时候每次都能吃一大碗。现在奶奶岁数大了,由爸爸传承了这道美食。今天因为同事姐姐要制作方法,我想到用下厨房记录下来,既是感谢长期以来这个平台给予我这个厨房小白的无私帮助,又是对这道家族美食的传承。 世界变化再大,唯有家的味道不变,因为那是爱的味道~

山东美食——包汤(手擀面地瓜面夹心打卤面)
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2斤花蛤
  • 350克普通白面(制作白面团)
  • 400克地瓜面
  • 500克蒿子秆
  • 50克普通白面(掺入地瓜面)
  • 50克韭菜
  • 海鲜卤:
  • 适量水
调味料
  • 4克盐
  • 适量盐

营养成分

热量

166.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

992.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

普通白面350克加水和成面团,硬度比饺子面略硬。盖保鲜膜或者锅盖放盆里醒20分钟。中间揉两遍至面团光滑。

2

醒面的时间来准备地瓜面团。

3

将400克地瓜面和50克白面,4克盐混合。

4

慢慢加水,搅拌至如图中大颗粒状,约有1/4干粉,揉成比白面团硬的面团

5

虽然看起来比白面团小,但是地瓜面团更重些。

6

地瓜面团不用醒面

7

把白面团做成一个这样的小碗,包入地瓜面团

8

像包汤圆那样收紧口

9

面板撒玉米淀粉防粘。面团从中间往旁边用手按扁,然后用擀面杖擀成2毫米厚的面片。面片的厚度就是最终面条的厚度,根据个人喜欢哈。用刀切成约中指手指那么长的条

10

把3个长条面片摞在一起切成短短的面条。摞在一起的面片不可过多,否则容易粘在一起。面条也不可以像擀普通面条那样折叠起来擀得那么长,因为地瓜面没有韧性

11

切好后摊在盖帘上。

12

下面开始做卤汤

13

花蛤先洗净。烧一锅水,水量就是卤汤的量。水开后加约10克盐,倒入花蛤。水开后约5分钟,焯到花蛤开口后捞出,把肉剥出来在刚才焯花蛤的汤里涮,涮干净泥沙后捞出。这个焯花蛤的汤沉淀一下倒出,底下有泥沙的汤倒掉不要。

14

蒿子秆切碎放入焯花蛤的汤中,图中爸爸用的是豆角,因为家里没有蒿子秆了。不过蒿子秆做的最好吃。水开后打入蛋花,加韭菜碎,最后放入焯好的花蛤。加盐调味。

15

烧一锅水,水开后放入面条。面条煮熟后用凉水过凉

16

浇卤汤后开吃

17

喜欢浇蒜汁的可以砸点蒜泥,加凉开水,盐,调成蒜汁浇入面条

18

看,夹心面条,甜甜的

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