虫草花粉葛猪骨汤
简单
4人份
简单，营养，好喝，粉葛的加入提升味道
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食材清单
其他
- 赤小豆
- 海底椰
- 猪骨
- 玉米
- 粉葛
- 红莲子
- 虫草花
- 蜜枣
蔬菜类
- 姜
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨出水去腥
2
粉葛玉米切块
3
以上材料洗净，虫草花一抓，图片看着比较少因为赤小豆当着
4
沸水下锅煲
5
煲两个半小时到三小时，关火放盐
6
粉葛是灵魂，很提味
7
特别好喝
