马蹄踏雪（糖水）
简单
4人份
荸荠几许，清水一盏。冰糖为引，雪梨相伴。大火煮开，小火慢煎。细细品之，清冽甘甜。
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食材清单
其他
- 一个雪梨
- 若干马蹄
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
马蹄削皮，雪梨削皮斩成小块，放入砂锅中，加水，冰糖，大火烧开，转小火慢炖。
