好喝美颜的电饭煲花生鸡脚汤
简单
4人份
能文能武，能酸能辣，能跑能跳。
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食材清单
其他
- 20只鸡爪
- 2个枣
- 3-5片姜
- 一把花生
- 一把薏米
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡爪减去指甲，用水冲洗。
2
整理鸡爪的时候可以先把泡好的花生，洗好的薏米，三片姜和两个枣放进电饭煲煮着。两个人差不多放三碗水～酌情加减。
3
另一个锅煮开水，加入姜片。
4
鸡爪入沸水汆一下。
5
鸡爪捞出沥干，可以稍微冲洗一下。
6
鸡爪加入正在煮的汤里，电饭煲调至煲汤模式，喝时再加盐。
7
葛优躺，等着喝汤。
8
好了！花生已经化在汤里了，汤白白的，鸡爪入口即化，鸡骨都软软的，可以嚼碎（感觉自己好残忍但是实在太喜欢嚼骨头了），完美。
9
吃吃吃！
