浓情芝士焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 一个土豆
- 一个红椒
- 一个青椒
- 一碗米饭
- 半个胡萝卜
- 半个西红柿
- 半根胡萝卜
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜切好
2
切丁
3
加上猪肉放在锅中翻炒，炒熟后加适量水盖上锅盖煮至土豆胡萝卜软掉～
4
煮好的米饭放在碗底
5
放入炒好的菜品
6
撒上芝士
7
放入烤箱，温度200，烤15分钟
8
成品～超好吃😋有营养
