面包机做肉松

简单 4人份

有些面包机自带肉松功能,没有肉松功能的就用果酱功能。肉松可以给宝贝下粥,也可以做肉松面包,特别好吃。关键是自己买的肉放心,也没有防腐剂。 猪肉必须是纯瘦肉,给小孩老人吃的,一定买条状里脊。做面包的,可以用大排里脊,但必须高压锅压的很酥。猪后腿肉实在是……坑爹。

面包机做肉松
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食材清单

其他
  • 1/4勺五香粉
  • 1勺蚝油
  • 1块(700克左右)里脊肉(猪肉,牛肉都可以)
  • 1大勺细砂糖
  • 1小勺料酒
  • 2大勺橄榄油(色拉油)
  • 2大勺生抽(寿司酱油,蒸鱼豉油)
  • 随意白芝麻
蔬菜类
  • 3片生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

490.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

400.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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