土豆炖鸡块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 1包（超市配好的那种）炒鸡料
- 2勺生抽
- 5只鸡腿
- 一小瓶啤酒
- 少许（可用十三香代替）花椒面
- 少许味精
- 少许鸡精
蔬菜类
- 4段葱
- 6片姜
调味料
- 1勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
