小羽私厨之自制辣白菜

简单 4人份

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小羽私厨之自制辣白菜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个梨
  • 1个苹果
  • 3大勺糯米粉
  • 5瓣大蒜
  • 半根白萝卜
  • 根据白菜量盐
  • 根据自己口味辣椒粉
蔬菜类
  • 1小块生姜
  • 1小把韭菜
  • 1棵大白菜
调味料
  • 1大勺糖

营养成分

热量

623.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

819.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

选新鲜紧实的大白菜,外面不好的叶子扔掉,然后从白菜的根部切一刀,把大白菜掰开,这样的话,叶子不会碎。

2

把盐均匀的涂抹在白菜叶上,叶片间的缝隙也要完全涂抹到,全部涂好后腌上一夜。

3

第二天把多余的盐分冲洗掉,然后用手挤干水分。

4

这样把白菜本身的水分腌出来了,后面就好腌制了,也容易入味,口感不会水水的。

5

把1个梨子、1个苹果、5瓣蒜、1块姜放入搅拌机中,打成泥。

6

这里面地道的做法是要用苹果梨,可惜南方买不到,只能这样了。如果你能买到苹果梨,一定要苹果梨,味道才正。

7

把大白萝卜擦丝,然后用手挤干水分,韭菜切成段。

8

把3大勺的糯米粉和1小杯冷水搅拌均匀,放到小锅里,小火加热。

9

等看着成浆糊了,就可以把辣椒粉拌进去了,拌匀之后就是辣椒酱了。

10

辣椒酱冷却至常温后,加入之前打好的梨子苹果泥、萝卜丝、韭菜段、白糖和盐,拌匀。

11

混合好的酱料均匀地涂抹在每一片白菜叶上,注意缝隙也要涂满,涂好后放入可以密封的盒子里,压紧实。

12

放到房间里比较凉快的地方,2到3天就可以吃了,不过呢,你要是耐心等上一周,味道会更好呢。

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